Chakren-Harmonie-Yoga Ausgeglichenen Chakren für mehr Wohlbefinden und Gelassenheit in deinem Alltag. Dieser Kurs umfasst 6 Termine die immer Mittwochs,  14.5.; 21.5.; 4.6.; 18.6.; 25.6.; 2.7. 25 und in Kooperation mit den Landfrauen Gilserberg, stattfinden.
Bei Verfügbarkeit von freien Plätzen ist eine Anmeldung möglich. Bitte Anfragen! ... mehr erfahren

Auf einer achtsamen kleinen Wanderung gehen wir meist in Stille, um bewusst mit dem Wald in Verbindung zu gehen. Yoga-Übungen wie Pranayama und Meditation, aber auch Waldbaden-Übungen begleiten uns auf dem Weg zu besonderen Orten im Wald, kraftvollen Bäumen und Steinen, die eine einladende Atmosphäre und Energie bieten. ... mehr erfahren

Wenn der Atem fließt und die Asana gehalten wird – beides ruhig und tief - und der Geist zum Beobachter dieses gegenwärtigen Momentes wird, dann entfaltet Yin-Yoga seine volle Wirkung, dann ist Yoga. Die Schwingungen des Klangs tragen dich noch tiefer in deinen inneren Raum der Stille, in den ... mehr erfahren